husta vyzva

1

husta vyzva

2

husta vyzva

3

husta vyzva

4

husta vyzva

5

husta vyzva

6

husta vyzva

7

husta vyzva

8

husta vyzva

9

husta vyzva

10

husta vyzva

11

husta vyzva

12

husta vyzva

13

husta vyzva

14

husta vyzva

15

husta vyzva

16

husta vyzva

17

husta vyzva

18

husta vyzva

19

husta vyzva

20

husta vyzva

21

husta vyzva

2. DEN

SNÍDANĚ PRO 2. DEN

milko
milko

CATWOMAN

SVAČINA PRO 2. DEN

milko
milko

GOLEM I.

VEČEŘE PRO 2. DEN

Low carb jahodové knedlíky

Suroviny:

2 Řecké jogurty Milko bílé
60 g kokosové mouky
2 lžíce psyllia
2 vejce
citronová kůra
čerstvé jahody
sladidlo
mletý mák na obalení
rozpuštěné máslo

Postup:

Řecký jogurt Milko, vejce, mouku, psyllium a citronovou kůru pořádně smícháme. Pokud je těsto příliš řídké, přidáme mouku. Poté necháme 5 minut odpočinout. Jednotlivé jahody zabalíme do těsta a vaříme cca 5 minut, dokud knedlíky nevyplavou. Ještě horké obalíme v máku se sladidlem. Polijeme máslíčkem a můžeme přidat i Řecký jogurt Milko jahoda navrch.

milko