9. DEN
SNÍDANĚ PRO 9. DEN
ANGLIČÁK S VÝSKOKEM
SVAČINA PRO 9. DEN
GOLEM RUNNING
VEČEŘE PRO 9. DEN
Pálivé krůtí nudličky s kuskusem
Suroviny:
200 g krůtího masa
1 cibule
1 Řecký jogurt Milko bílý
1 rajský protlak
olivový olej
chilli omáčka
Postup:
Maso nakrájíme na nudličky, přidáme Řecký jogurt Milko, rajčatový protlak, 2 lžíce olivového oleje a zakápnem chilli omáčkou. Vše promícháme a necháme alespoň hodinku uležet. Osmažíme nakrájenou cibuli a dáme stranou. Pak na pánvi orestujeme naložené maso. Jako přílohu podáváme kuskus uvařený ve vývaru. Nakonec posypeme osmaženou cibulkou.
