husta vyzva

1

 husta vyzva

2

 husta vyzva

3

 husta vyzva

4

 husta vyzva

5

 husta vyzva

6

 husta vyzva

7

 husta vyzva

8

 husta vyzva

9

 husta vyzva

10

 husta vyzva

11

 husta vyzva

12

 husta vyzva

13

 husta vyzva

14

 husta vyzva

15

 husta vyzva

16

 husta vyzva

17

 husta vyzva

18

 husta vyzva

19

 husta vyzva

20

 husta vyzva

21
Stáhnout všechny recepty a cviky
husta vyzva

11. DEN

SNÍDANĚ PRO 11. DEN

milko
milko

BĚH - SCHODY

SVAČINA PRO 11. DEN

milko
milko

VEČEŘE PRO 11. DEN

Celerový salát

Příprava: 15 min.

SUROVINY:

1 větší celer
Milko Řecký jogurt
citronovou šťávu z 1 citronu
2 lžíce olivového oleje
sůl, pepř
celozrnné tousty

POSTUP:

Celer nastrouháme na hrubo, osolíme, opepříme, rozmixujeme Milko Řecký jogurt s olejem a nalijeme na celer. Závěrem pokapeme citronem. Podáváme s celozrnnými tousty.

milko