husta vyzva

1

husta vyzva

2

husta vyzva

3

husta vyzva

4

husta vyzva

5

husta vyzva

6

husta vyzva

7

husta vyzva

8

husta vyzva

9

husta vyzva

10

husta vyzva

11

husta vyzva

12

husta vyzva

13

husta vyzva

14

husta vyzva

15

husta vyzva

16

husta vyzva

17

husta vyzva

18

husta vyzva

19

husta vyzva

20

husta vyzva

21

husta vyzva

20. DEN

SNÍDANĚ PRO 20. DEN

milko
milko

HORIZONTÁLNÍ BĚH

SVAČINA PRO 20. DEN

milko
milko

KLIK S TLESKNUTÍM

VEČEŘE PRO 20. DEN

Kedlubnový salát

Příprava: 15 min.

SUROVINY:

3 větší kedlubny
5 lžic nasekané petržele, pažitky a kopru
5 lžic slunečnicových semínek
sůl a pepř
Milko Řecký jogurt

POSTUP:

Kedlubny omyjte, očistěte a nastrouhejte na hrubo. Přimíchejte Milko Řecký jogurt, osolte a posypte nasekanými bylinkami.
Podáváme s čerstvým, nejlépe žitným chlebem.

milko