husta vyzva

1

husta vyzva

2

husta vyzva

3

husta vyzva

4

husta vyzva

5

husta vyzva

6

husta vyzva

7

husta vyzva

8

husta vyzva

9

husta vyzva

10

husta vyzva

11

husta vyzva

12

husta vyzva

13

husta vyzva

14

husta vyzva

15

husta vyzva

16

husta vyzva

17

husta vyzva

18

husta vyzva

19

husta vyzva

20

husta vyzva

21

husta vyzva

21. DEN

SNÍDANĚ PRO 21. DEN

milko
milko

Procházka

SVAČINA PRO 21. DEN

milko
milko

VEČEŘE PRO 21. DEN

Jemné filety z mořské tresky

Příprava: 15 min.

SUROVINY:

150 g mořské tresky
Milko Dip Řecký jogurt Limeta & Chilli
půl lžičky soli
lžička Milko másla
okurky

POSTUP:

Na pánvi rozehřejeme máslo, osolíme a vložíme na ně tresku. Po obou stranách osmahneme a 10 min. dusíme. Porci doplníme na plátky nakrájenými okurkami, které ozdobíme porcí Milko Dip Řeckého jogurtu Limeta & Chilli.

milko