husta vyzva

1

husta vyzva

2

husta vyzva

3

husta vyzva

4

husta vyzva

5

husta vyzva

6

husta vyzva

7

husta vyzva

8

husta vyzva

9

husta vyzva

10

husta vyzva

11

husta vyzva

12

husta vyzva

13

husta vyzva

14

husta vyzva

15

husta vyzva

16

husta vyzva

17

husta vyzva

18

husta vyzva

19

husta vyzva

20

husta vyzva

21

husta vyzva

2. DEN

SNÍDANĚ PRO 2. DEN

milko
milko

STATICKÉ PRKNO

SVAČINA PRO 2. DEN

milko
milko

NINJA KLIKY

VEČEŘE PRO 2. DEN

Kuřecí řízky v krustě z mletých oříšků

Příprava: 25 min.

SUROVINY:

4 kuřecí řízky
200 g namletých vlašských ořechů
mletý pepř a sůl
stroužek česneku
2 bílky
Milko Řecký jogurt

POSTUP:

Omyté a osušené řízky naklepeme, potřeme prolisovaným česnekem, osolíme a opepříme. Obalíme v rozšlehaných bílcích a Milko Řeckém jogurtu a nakonec obalíme v drti z mletých vlašských ořechů.

milko