husta vyzva

1

husta vyzva

2

husta vyzva

3

husta vyzva

4

husta vyzva

5

husta vyzva

6

husta vyzva

7

husta vyzva

8

husta vyzva

9

husta vyzva

10

husta vyzva

11

husta vyzva

12

husta vyzva

13

husta vyzva

14

husta vyzva

15

husta vyzva

16

husta vyzva

17

husta vyzva

18

husta vyzva

19

husta vyzva

20

husta vyzva

21

husta vyzva

3. DEN

SNÍDANĚ PRO 3. DEN

milko
milko

CATWOMAN

SVAČINA PRO 3. DEN

milko
milko

STATICKÉ PRKNO

VEČEŘE PRO 3. DEN

Sardinková pomazánka

Příprava: 10 min.

Suroviny

1 Řecký jogurt Milko
½ polotučného tvarohu Milko
1 sardinky v oleji
1 menší cibule
1 lžíce hořčice
žitné bagetky

Postup:

Cibulku nakrájejte najemno a vložte do velké mísy společně s Řeckým jogurtem Milko, tvarohem Milko, hořčicí a sardinkami včetně oleje. Vše důkladně promíchejte a směs namažte buď na čerstvé pečivo nebo na nasucho připravené tousty.

milko